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怀孕期的营养摄食


若想生下健康的宝宝,孕妇就必须有健康的身体,因而充分的营养就显得格外地重要。胎儿须要由母亲供给营养,才能发育成长,母亲的乳房、乳腺的发育、羊膜、脐带及具有多功能的胎盘发育等,也都须要大量营养。

此外,生产的施力动作,产褥期的授乳与育儿都会消耗体力,所以必须事先补充营养,使体力保持在最佳状态。母体拥有充足营养能增强抵抗力,才能在整个怀孕期中免于染患各种疾病。

*本文章出自《健康怀孕280天》培根文化公司出版

   
 
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